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來月經(jīng)可以吃薏米嗎

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一般情況下，來月經(jīng)可以吃薏米，但應(yīng)注意適量。具體分析如下：

月經(jīng)是隨著卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜脫落現(xiàn)象，是由于女性卵巢內(nèi)的雌激素分泌增多，刺激子宮內(nèi)膜出現(xiàn)增殖，從而引起陰道流血、下腹疼痛、頭暈乏力等癥狀。而薏米是一種常見的食物，含有粗纖維、維生素、碳水化合物等多種成分，具有健脾止瀉、解毒散結(jié)、美白除濕的作用。一般而言，經(jīng)期可以適量食用薏米，通常具有很好的效果，其豐富的營養(yǎng)成分有助于消除水腫，補充營養(yǎng)，從而促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。但是，在食用時應(yīng)適量，以免受涼引起痛經(jīng)現(xiàn)象，出現(xiàn)下腹疼痛、下腹墜脹、腹瀉等癥狀。

需要注意的是，如果對薏米的成分過敏，則不宜食用，可能會引起過敏反應(yīng)，可能引起皮膚丘疹、呼吸困難等不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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