感冒了,通??梢院?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/wct75me4k2j9la7.html" target="_blank">豆?jié){,但應(yīng)注意適量飲用。
感冒一般是機體受到病毒感染引起的疾病,患者可能會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等不適癥狀。患者通常能喝豆?jié){,一般不會引起不良反應(yīng),具有較高的營養(yǎng)價值。豆?jié){的蛋白質(zhì)含量較高,且易于機體吸收,患者食用后通常能給機體補充日常生活所需的營養(yǎng)物質(zhì),還能增強患者的抗病能力,在一定程度上改善感冒的情況。
一般可以將大豆提前泡發(fā)一晚上至大豆膨大,再放入豆?jié){機中,加入適量的水,研磨為豆?jié){后倒出飲用。需要注意的是,一般可以飲用溫?zé)岬亩節(jié){,但不宜飲用冷藏的豆?jié){,以免刺激身體,影響身體的恢復(fù)。
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