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馬莧菜有哪些功效和作用

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馬莧菜具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫等功效，常用于輔助治療痢疾、濕疹、便血等癥狀。馬莧菜的主要作用包括抑菌消炎、調(diào)節(jié)免疫、促進傷口愈合等。

1、清熱解毒

馬莧菜性寒味酸，含有馬齒莧素、黃酮類等活性成分，能抑制金黃色葡萄球菌等致病菌生長，對濕熱型痢疾、皮膚化膿性感染有輔助緩解作用。鮮品搗爛外敷可減輕蚊蟲叮咬引起的紅腫熱痛。

2、涼血止血

其富含維生素K和鞣質(zhì)，能增強毛細血管收縮力，縮短凝血時間。適用于血熱引起的鼻衄、痔瘡出血，可配伍地榆炭煎服。便血患者可用鮮馬莧菜60克水煎后加蜂蜜調(diào)服。

3、利濕消腫

馬莧菜多糖具有滲透性利尿作用，對濕熱下注引起的腳氣浮腫、小便不利有效。臨床常與車前草配伍使用，能促進鈉離子排泄，減輕組織水腫。濕疹滲出期可用煎液濕敷患處。

4、調(diào)節(jié)免疫

馬莧菜提取物能提升巨噬細胞吞噬能力，增強血清溶菌酶活性。其含有的歐米伽-3脂肪酸有助于緩解過敏性皮炎癥狀，長期適量食用對反復(fù)呼吸道感染人群有益。

5、促進愈合

馬莧菜中的維生素A原和鋅元素能加速上皮細胞再生，潰瘍面外用其汁液可減少滲出。燒傷患者可用滅菌馬莧菜凝膠輔助治療，能降低創(chuàng)面感染概率并縮短愈合時間。

建議選擇葉片肥厚、無黃斑的新鮮馬莧菜，脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜烹調(diào)。藥用需遵醫(yī)囑控制用量，避免與寒涼藥物同用。日?？蓻霭杌蛑笾?，每周食用2-3次為宜，出現(xiàn)腹瀉需停用。保存時需冷藏并盡快食用，營養(yǎng)成分易隨存放時間延長而流失。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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