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眼睛脹酸疼是怎么回事

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眼睛脹酸疼可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、屈光不正等因素有關(guān)，可通過(guò)休息調(diào)整、人工淚液、抗炎藥物、降眼壓治療、視力矯正等方式緩解。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹疼痛，常伴有畏光、流淚。建議每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)，避免熬夜。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成眼部干澀刺痛，可能伴隨異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，保持環(huán)境濕度40%-60%，減少隱形眼鏡佩戴時(shí)長(zhǎng)。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)充血腫脹、分泌物增多，急性期疼痛明顯。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，避免揉眼傳播病原體。

4、青光眼

眼壓急劇升高時(shí)可能引發(fā)劇烈脹痛伴頭痛嘔吐，需緊急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降低眼壓，定期監(jiān)測(cè)視野和視神經(jīng)變化，必要時(shí)考慮小梁切除術(shù)。

5、屈光不正

未矯正的近視、散光或老視會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)代償性緊張，表現(xiàn)為閱讀后眼周酸困。應(yīng)驗(yàn)光配戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡，青少年需每半年復(fù)查屈光度變化。

日常需保持用眼環(huán)境光線柔和，屏幕亮度與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)，多吃富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。出現(xiàn)持續(xù)48小時(shí)不緩解的疼痛、視力驟降、虹視現(xiàn)象時(shí)須立即就醫(yī)排查青光眼等急癥，避免自行購(gòu)買含激素眼藥水長(zhǎng)期使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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