眼睛酸疼干澀可能與視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關,可通過人工淚液滴眼、熱敷、藥物治療等方式緩解。
長時間用眼導致睫狀肌持續(xù)收縮,可能引發(fā)眼睛酸脹、畏光等癥狀。建議每用眼40分鐘休息5分鐘,遠眺綠色景物或閉目養(yǎng)神??膳浜鲜褂貌A徕c滴眼液緩解干燥感。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成眼表損傷,表現為持續(xù)性異物感、灼熱感。使用聚乙烯醇滴眼液可暫時改善癥狀,嚴重時需進行淚小點栓塞術。建議避免長時間佩戴隱形眼鏡。
細菌或病毒感染結膜時會出現眼紅、分泌物增多伴酸痛。細菌性結膜炎可用左氧氟沙星滴眼液,病毒性結膜炎需使用更昔洛韋眼用凝膠。注意避免揉眼導致交叉感染。
角膜上皮損傷后可能出現劇烈眼痛、流淚及視力模糊。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液,細菌性角膜炎適用妥布霉素滴眼液。佩戴角膜接觸鏡者需立即停用。
眼壓升高壓迫視神經時會產生眼眶脹痛、虹視現象。急性發(fā)作需及時使用布林佐胺滴眼液降低眼壓,慢性期可選用拉坦前列素滴眼液。定期監(jiān)測眼壓至關重要。
日常應注意保持用眼環(huán)境濕度在40%-60%,使用電子設備時調整屏幕亮度與環(huán)境光線一致。飲食中適量增加深海魚類、胡蘿卜等富含維生素A的食物,避免辛辣刺激飲食。當癥狀持續(xù)超過3天或伴隨視力下降、劇烈頭痛時,須立即至眼科進行眼壓測量、角膜熒光染色等專業(yè)檢查。夜間睡眠時可佩戴保濕眼罩,但需注意定期消毒防止細菌滋生。
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