懷孕十八周可能出現(xiàn)惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻、疲勞嗜睡、胎動初覺等反應(yīng)。這些癥狀多與激素水平變化、子宮增大壓迫、胎兒發(fā)育等因素有關(guān),通常屬于正常生理現(xiàn)象。
妊娠期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃腸功能紊亂,表現(xiàn)為晨起或進食后惡心嘔吐。可少量多餐避免空腹,選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。若嘔吐嚴重伴體重下降需警惕妊娠劇吐,可遵醫(yī)囑使用維生素B6片或多潘立酮片緩解癥狀。
雌激素和孕激素協(xié)同作用促使乳腺腺泡發(fā)育,可能出現(xiàn)乳房脹大、乳暈色素沉著。建議更換孕婦專用無鋼圈文胸減少摩擦,熱敷可緩解脹痛感。若發(fā)現(xiàn)乳頭溢液或局部硬塊需排除乳腺病變。
增大的子宮壓迫膀胱導致儲尿量減少,單次排尿量少但次數(shù)增多。注意避免刻意減少飲水量,排尿時身體前傾有助于排空膀胱。合并尿急尿痛時需排查尿路感染,可遵醫(yī)囑服用頭孢克洛膠囊或磷霉素氨丁三醇散。
孕酮水平升高使基礎(chǔ)體溫增高,機體代謝加快消耗能量增多。建議每日午休30分鐘,補充鐵劑改善貧血狀態(tài)。適當進行散步等低強度運動有助于提升精力,避免長時間臥床加重乏力感。
經(jīng)產(chǎn)婦可能在18周感知輕微胎動,初產(chǎn)婦通常延遲至20周。胎動初期類似腸蠕動或氣泡感,每日固定時段靜臥計數(shù)更易察覺。胎動異常減少或消失需立即就醫(yī),通過胎心監(jiān)護儀評估胎兒狀況。
建議保持均衡飲食,每日攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白及西藍花、菠菜等深色蔬菜。穿著寬松棉質(zhì)衣物,睡眠時采用左側(cè)臥位改善子宮供血。定期進行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測血壓、宮高、胎心等指標。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)性腹痛或嚴重水腫等癥狀時需及時就醫(yī)。
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