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體溫在35.5度頭暈?zāi)X脹怎么回事

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體溫35.5度伴隨頭暈?zāi)X脹可能與低體溫癥、貧血、甲狀腺功能減退、低血糖或脫水等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保暖、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整作息、就醫(yī)檢查及對(duì)癥治療等方式改善。

1、低體溫癥

長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境或體溫調(diào)節(jié)異?？赡軐?dǎo)致核心體溫低于35度，引發(fā)頭暈乏力。需立即脫離低溫環(huán)境，用毛毯包裹升溫，飲用溫?zé)崽撬?。若出現(xiàn)意識(shí)模糊需急診處理。

2、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致組織供氧不足，常見(jiàn)面色蒼白、心悸?？赡芘c缺鐵、維生素B12缺乏有關(guān)。可適量進(jìn)食豬肝、菠菜，必要時(shí)醫(yī)生會(huì)開(kāi)具琥珀酸亞鐵片或維生素B12注射液。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低代謝率，伴隨怕冷、嗜睡。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平，醫(yī)生可能建議口服左甲狀腺素鈉片，日?？墒秤煤аa(bǔ)充碘元素。

4、低血糖

血糖低于2.8mmol/L時(shí)會(huì)出現(xiàn)冷汗、手抖，糖尿病患者尤其需警惕。立即進(jìn)食糖果或飲用葡萄糖水，醫(yī)生可能使用50%葡萄糖注射液靜脈推注。

5、脫水

體液丟失超過(guò)攝入量時(shí)，血容量不足可致頭暈?zāi)垦?。需分次補(bǔ)充含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽，避免一次性大量飲水。嚴(yán)重脫水需靜脈輸注0.9%氯化鈉注射液。

日常應(yīng)注意環(huán)境溫度調(diào)節(jié)，避免驟然受涼；均衡攝入富含鐵、碘、維生素B族的食物如瘦肉、紫菜、全谷物；定期監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫和血糖；出現(xiàn)持續(xù)頭暈或體溫低于35度時(shí)須及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用退熱藥物。冬季外出做好頭部和四肢保暖，室內(nèi)保持20-24度適宜溫度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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