男生尿頻尿不盡可通過調整生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。尿頻尿不盡可能與前列腺炎、尿路感染、膀胱過度活動癥、前列腺增生、神經源性膀胱等因素有關。
減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入,避免久坐,每隔1小時起身活動。保持每日飲水量1500-2000毫升,排尿時盡量排空膀胱。夜間睡前2小時限制飲水,可減輕夜尿癥狀。
細菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。膀胱過度活動癥可使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物調節(jié)膀胱功能。前列腺增生患者可服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物緩解癥狀。
盆底肌訓練有助于改善控尿能力,每日進行3組收縮肛門動作,每組持續(xù)10秒。生物反饋治療通過儀器輔助強化盆底肌控制力,需專業(yè)醫(yī)師指導。局部熱敷可緩解前列腺區(qū)域充血不適。
濕熱下注型可選用八正散加減,腎氣不足型適用金匱腎氣丸。針灸選取關元、中極、三陰交等穴位,每周治療3次。艾灸神闕、氣海等穴位可溫陽利水,每次15分鐘。
重度前列腺增生可行經尿道前列腺電切術,膀胱頸梗阻需做膀胱頸切開術。手術適應證需經尿動力學檢查確認,術后需留置導尿管3-5天。微創(chuàng)手術創(chuàng)傷小,恢復期約2-4周。
日常應注意保持會陰部清潔干燥,選擇透氣棉質內褲。飲食宜清淡,多食南瓜子、西紅柿等富含鋅元素食物。避免憋尿及過度勞累,適度進行快走、游泳等運動。癥狀持續(xù)超過1周或伴隨血尿、發(fā)熱時需及時就診泌尿外科,完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。長期癥狀反復者建議記錄排尿日記,包括每次排尿時間、尿量及伴隨癥狀,為醫(yī)生診斷提供參考。
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