牙齦腫痛出血可通過口腔清潔、局部冷敷、藥物治療、牙周治療、手術(shù)治療等方式緩解。牙齦腫痛出血通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、外傷、維生素缺乏等原因引起。
1、口腔清潔
使用軟毛牙刷配合含氟牙膏輕柔刷牙，每日至少兩次，重點清潔牙齦邊緣。牙線或沖牙器輔助清理牙縫，減少食物殘渣滯留。避免用力橫刷導(dǎo)致牙齦損傷，刷牙后可用淡鹽水漱口抑制細(xì)菌。
2、局部冷敷
急性腫痛時用冰袋包裹毛巾敷于面部對應(yīng)部位，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減輕出血和腫脹，但避免直接接觸皮膚防止凍傷。冷敷后需保持口腔溫暖以防刺激。
3、藥物治療
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。腫痛明顯時短期應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑庋装Y。牙齦出血可局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏或復(fù)方氯己定含漱液控制感染。
4、牙周治療
牙結(jié)石導(dǎo)致的慢性炎癥需進行超聲波潔治術(shù)清除齦下菌斑，重度牙周炎可能需齦下刮治或根面平整術(shù)。治療后定期復(fù)查維護，每3-6個月進行專業(yè)口腔清潔。
5、手術(shù)治療
牙齦增生嚴(yán)重或牙周袋過深時需行牙齦切除術(shù)、翻瓣術(shù)等手術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染，避免進食硬物刺激創(chuàng)面。
日常需戒煙限酒，減少辛辣刺激食物攝入，增加獼猴桃、柑橘等富含維生素C的水果。使用含氟漱口水輔助抑菌，避免用牙簽等尖銳物剔牙。妊娠期或糖尿病患者更需加強口腔護理，發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)出血伴牙齒松動應(yīng)及時就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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