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為什么睡了很久還是想睡覺

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睡了很久還是想睡覺，可能是神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退癥、腦卒中等因素引起的，需對癥進(jìn)行治療。

1、神經(jīng)衰弱：該病是長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏的病癥，由于神經(jīng)損傷，常會出現(xiàn)乏力、易疲勞、頭痛、失眠多夢等癥狀，多在長期熬夜后發(fā)生。患者需要及時(shí)調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、生活方式，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用珍黃安宮片、滋腎寧神丸、棗仁安神液等藥物進(jìn)行治療。

2、營養(yǎng)不良：若患者長期沒有得到充足的營養(yǎng)補(bǔ)充，或是攝入的營養(yǎng)不夠均衡，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，常會導(dǎo)致身體活動能量不足，出現(xiàn)易疲憊、嗜睡等癥狀，此類患者一般較為瘦弱。應(yīng)多吃牛肉、羊肉以及各種新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充營養(yǎng)。

3、甲狀腺功能減退癥：該病通常是指血液循環(huán)中甲狀腺激素水平降低所導(dǎo)致的一組內(nèi)分泌疾病，主要癥狀表現(xiàn)為皮膚干燥、智力減退、心動過緩等，可影響遠(yuǎn)端血液循環(huán)癥狀，甲狀腺激素減少，常會導(dǎo)致精力不足，出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、注射用普羅瑞林等藥物進(jìn)行治療。

4、腦卒中：該病是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞，導(dǎo)致血液不能流入大腦，從而引起腦組織損傷的一組疾病。如果血液不能及時(shí)進(jìn)入腦部，可能會導(dǎo)致缺氧，引起嗜睡的癥狀，多伴有手臂麻木、下肢無力等現(xiàn)象。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林片、血栓通膠囊、胞磷膽堿鈉膠囊等藥物進(jìn)行治療。

出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，患者需要做好日常護(hù)理，養(yǎng)成健康的生活方式，注意規(guī)律生活作息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、打太極拳等，以提高身體免疫力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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