雞蛋吃了是否會長胖，需要根據具體的情況進行判斷。如果適量食用就不會長胖，否則就可能會長胖。
雞蛋是含有高蛋白的食物，對于肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，增強機體的代謝功能，還有促進大腦發(fā)育、改善記憶力的作用。
通常情況下，雞蛋中的脂肪含量相對其他食物較低。如果沒有長期的、大量食用雞蛋，并不會導致身體熱量增加，也就不會導致長胖。
蛋黃含有一定的脂肪，如果經常食用蛋黃，或是長期、大量食用雞蛋，可能會使脂肪攝入增加，進而導致長胖。此外，膽固醇偏高患者、脂肪肝患者、胰腺炎患者等人群不建議食用雞蛋的，容易導致病情加重。
如果要食用雞蛋，建議適量食用，切勿一次性食用過多，以免導致胃腸道出現不良反應，引起腹痛、腹脹等癥狀。若是食用雞蛋后出現了不適癥狀，應該及時前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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