男性禿頭通常由遺傳因素、激素水平異常、精神壓力、營養(yǎng)不良或疾病因素引起,主要表現為前額或頭頂毛發(fā)逐漸稀疏脫落。
雄激素性脫發(fā)具有家族聚集性,與AR基因變異導致毛囊對二氫睪酮敏感有關?;颊叱1憩F為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)變細,可通過米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進展,嚴重者需考慮毛發(fā)移植術。
睪酮經5α還原酶轉化為二氫睪酮后會縮短毛囊生長周期,常見于青春期后男性。伴隨頭皮油脂分泌增多,可使用酮康唑洗劑輔助控油,配合低能量激光治療改善微循環(huán)。
長期焦慮或睡眠不足可能引發(fā)休止期脫發(fā),表現為彌漫性毛發(fā)脫落。調節(jié)情緒狀態(tài)后多可自行恢復,必要時可短期服用谷維素片調節(jié)植物神經功能。
缺乏蛋白質、鐵元素或維生素B族會影響毛囊代謝,造成毛發(fā)干枯易斷。需增加瘦肉、動物肝臟及深綠色蔬菜攝入,必要時補充復方氨基酸膠囊。
甲狀腺功能減退、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病可能導致病理性脫發(fā),常伴隨原發(fā)病特異性表現。需針對基礎疾病治療,如左甲狀腺素鈉片控制甲減。
建議保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免過度燙染頭發(fā),洗護時選擇溫和型洗發(fā)產品。每日適度按摩頭皮促進血液循環(huán),若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現斑片狀脫發(fā),應及時至皮膚科就診評估。注意減輕精神壓力,吸煙者需戒煙以減少毛囊氧化損傷。
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