崴腳一般是指踝關(guān)節(jié)扭傷。寶寶走路總是踝關(guān)節(jié)扭傷可能是鞋子不合適、路面不平整、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、扁平足、踝關(guān)節(jié)韌帶松弛等原因引起的，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其就醫(yī)，通過(guò)選擇合適鞋子、改善行走環(huán)境、教導(dǎo)正確運(yùn)動(dòng)、矯形治療、用藥等方式進(jìn)行改善。
1、鞋子不合適：鞋子過(guò)大或過(guò)小、鞋底過(guò)硬或過(guò)軟，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶走路不穩(wěn)，容易踝關(guān)節(jié)扭傷。建議家長(zhǎng)給寶寶選擇大小合適、鞋底軟硬適中、具有良好支撐性的鞋子。
2、路面不平整：若寶寶經(jīng)常在坑洼、有異物的路面行走，出現(xiàn)走路時(shí)被絆倒或踩空進(jìn)而踝關(guān)節(jié)扭傷的現(xiàn)象，家長(zhǎng)需盡量讓寶寶在平坦、安全的路面活動(dòng)。
3、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)：若寶寶跑步或玩耍時(shí)過(guò)于著急、姿勢(shì)不正確，可能造成平衡失控而踝關(guān)節(jié)扭傷。家長(zhǎng)應(yīng)教導(dǎo)寶寶正確的行走和運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。
4、扁平足：該疾病可能是遺傳、韌帶松弛等引起的，通常表現(xiàn)為足弓塌陷、走路姿勢(shì)異常、易疲勞等癥狀。建議家長(zhǎng)遵醫(yī)囑給寶寶使用足弓墊、矯形鞋、護(hù)踝等進(jìn)行矯正治療。
5、踝關(guān)節(jié)韌帶松弛：該疾病可能是先天發(fā)育不良、多次踝關(guān)節(jié)扭傷等原因?qū)е碌?，常伴有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、反復(fù)疼痛等癥狀。家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶使用布洛芬混懸液、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏等藥物緩解疼痛。
日常生活中家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶腳部情況，鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)，做好防護(hù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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