尺骨莖突疼痛可能與腕關(guān)節(jié)過度使用、外傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、尺骨莖突骨折等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹、活動受限等癥狀。
1、腕關(guān)節(jié)過度使用
長期重復(fù)進行手腕屈伸或旋轉(zhuǎn)動作可能導(dǎo)致尺骨莖突周圍肌腱勞損，引發(fā)疼痛。常見于打字員、廚師等職業(yè)人群。建議減少手腕活動強度，配合熱敷緩解癥狀。
2、外傷
手腕直接撞擊或扭傷可造成尺骨莖突周圍軟組織損傷，急性期會出現(xiàn)明顯壓痛和淤血。需立即停止活動并冰敷，嚴重者需用支具固定。
3、腱鞘炎
尺側(cè)腕伸肌腱鞘因反復(fù)摩擦發(fā)生炎癥時，莖突部位會出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛，手腕背伸時加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物局部治療。
4、關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎累及腕關(guān)節(jié)時，尺骨莖突處可能出現(xiàn)對稱性腫痛伴晨僵。需通過甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊等藥物控制原發(fā)病。
5、尺骨莖突骨折
跌倒時手掌撐地可能導(dǎo)致莖突撕脫性骨折，表現(xiàn)為劇烈疼痛和骨擦感。需拍攝X線確診，多數(shù)需石膏固定4-6周，移位明顯者需手術(shù)復(fù)位。
日常應(yīng)避免手腕過度負重，工作時可佩戴護腕分散壓力；急性期選擇低鹽飲食減少水腫，恢復(fù)期適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D促進骨骼修復(fù)；若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，需及時至骨科就診排查系統(tǒng)性關(guān)節(jié)疾病。睡眠時保持手腕中立位，避免壓迫患處加重炎癥反應(yīng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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