醋不能治療肩周炎,肩周炎的治療需通過(guò)正規(guī)醫(yī)療手段干預(yù)。肩周炎又稱凍結(jié)肩,主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限,可通過(guò)物理治療、藥物治療、功能鍛煉等方式緩解癥狀。
肩周炎的治療需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適的方法。早期癥狀較輕時(shí)可通過(guò)熱敷緩解疼痛,每日用溫?zé)崦矸笥诨继?5-20分鐘,有助于改善局部血液循環(huán)。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物控制炎癥。對(duì)于關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限的患者,醫(yī)生可能建議進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療,常用藥物包括復(fù)方倍他米松注射液、玻璃酸鈉注射液等??祻?fù)期應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等功能鍛煉,逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。若保守治療無(wú)效且病程超過(guò)1年,可能需要考慮關(guān)節(jié)囊松解術(shù)等手術(shù)治療。
肩周炎患者日常生活中應(yīng)注意避免提重物和過(guò)度使用患側(cè)手臂,睡眠時(shí)盡量避免壓迫患側(cè)肩部。可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素D和鈣質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋等,有助于骨骼健康。保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、太極拳等低沖擊性運(yùn)動(dòng),既能維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度又不會(huì)加重?fù)p傷。寒冷天氣需注意肩部保暖,避免受涼誘發(fā)疼痛。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)夜間痛醒等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查調(diào)整治療方案。
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