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乳腺纖維瘤術(shù)后要如何護(hù)理

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乳腺纖維瘤術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口保護(hù)、疼痛管理和生活習(xí)慣調(diào)整。主要措施包括保持傷口清潔干燥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、合理飲食調(diào)節(jié)及心理疏導(dǎo)。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)需保持敷料干燥，避免沾水或污染。若使用可吸收縫線，通常無(wú)須拆線；普通縫線需在醫(yī)生指導(dǎo)下5-7天拆除。觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象，出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。洗澡時(shí)可用防水敷貼保護(hù)，術(shù)后2周內(nèi)避免盆浴或游泳。

2、疼痛管理

術(shù)后輕微脹痛屬正常現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。避免自行按壓或熱敷手術(shù)區(qū)域，睡眠時(shí)建議仰臥或健側(cè)臥位減輕壓迫。如出現(xiàn)持續(xù)劇痛或搏動(dòng)性疼痛，需排除血腫或感染可能。

3、活動(dòng)限制

術(shù)后1周內(nèi)避免提重物超過3公斤及上肢大幅度運(yùn)動(dòng)，2周內(nèi)禁止游泳、打球等劇烈活動(dòng)?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。乳房較大者建議穿戴無(wú)鋼圈支撐文胸，減少切口牽拉。

4、飲食調(diào)節(jié)

術(shù)后3天宜選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸蛋等，逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞胸肉促進(jìn)組織修復(fù)。限制高脂肪食物及含雌激素的蜂王漿、雪蛤等補(bǔ)品。每日飲水1500-2000毫升，便秘者可增加西藍(lán)花、燕麥等膳食纖維攝入。

5、復(fù)查隨訪

術(shù)后1個(gè)月需進(jìn)行乳腺超聲復(fù)查，確認(rèn)無(wú)殘留或復(fù)發(fā)。每6-12個(gè)月定期體檢，40歲以上患者建議聯(lián)合鉬靶檢查。發(fā)現(xiàn)乳房新發(fā)腫塊、乳頭溢液等異常需及時(shí)就診。年輕患者應(yīng)避免長(zhǎng)期使用含雌激素藥物。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜及情緒波動(dòng)。選擇全棉透氣內(nèi)衣減少摩擦，夏季注意防止切口出汗感染?？祻?fù)后可進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免胸部受壓動(dòng)作。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)不建議懷孕或哺乳，有生育需求者應(yīng)提前與醫(yī)生溝通治療方案。若存在乳腺癌家族史或腫塊生長(zhǎng)迅速等高風(fēng)險(xiǎn)因素，需加強(qiáng)隨訪監(jiān)測(cè)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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