精神病是這些年十分常見的一種疾病,隨著生活壓力的增加,越來越多的人患上了精神病。精神病患者的平常飲食對精神病患者的健康是十分重要的,所以要注意精神病患者的平常飲食。下面,咱們一起來看看精神病病人要吃什么。
(1)供給充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的,它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),核桃、魚油、紅花油,月見草油的必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。
(2)注意給予低糖飲食。因為過多的食糖,特別是精制糖攝入過多,易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙。
(3)膳食中應注意補充含維生素E、維生素C和胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì),能夠延緩衰老。
(4)各種菜肴烹調(diào)時,不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉換使谷氨酸生成氨酪酸。攝入過多的味精時,可引起頭痛、惡心等癥狀。
科學合理的飲食可以有助于醫(yī)治精神病患者,所以精神病患者家大家必定要注意其飲食,擬定合理的膳食食譜,協(xié)助患者改進病況。別的,除了注意醫(yī)治、飲食方面給予患者必要的關心。
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