半夜胃疼厲害可通過調(diào)整體位、熱敷腹部、適量飲水、服用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。胃疼通常由飲食不當、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣等原因引起。
采取左側(cè)臥位或半坐臥位可減輕胃部壓力,避免平躺導(dǎo)致胃酸反流加重疼痛。用枕頭墊高上半身,保持呼吸通暢。若疼痛伴隨嘔吐,需將頭偏向一側(cè)防止誤吸。
用40℃左右熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘。熱敷能放松胃部肌肉,緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷,糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。
少量飲用35-38℃溫水,每次50-100毫升,可稀釋胃酸、沖刷食道。避免一次性大量飲水刺激胃部。若疼痛伴隨腹脹,應(yīng)暫停飲水。
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸,膠體果膠鉍膠囊保護胃黏膜,消旋山莨菪堿片解除平滑肌痙攣。須嚴格遵醫(yī)囑使用,不可自行調(diào)整劑量。
若疼痛持續(xù)超過2小時不緩解,或出現(xiàn)嘔血、黑便、意識模糊等癥狀,應(yīng)立即急診。胃穿孔、急性胰腺炎等急癥需手術(shù)治療。
日常需保持規(guī)律飲食,避免過饑過飽,限制辛辣刺激食物攝入。戒煙限酒,減少濃茶咖啡飲用。注意腹部保暖,飯后1小時內(nèi)避免平臥。定期進行胃鏡檢查,40歲以上人群建議每年做一次幽門螺桿菌檢測。出現(xiàn)反復(fù)胃痛應(yīng)盡早就診明確病因,不可長期依賴止痛藥物掩蓋癥狀。
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