牙痛可通過(guò)冷敷止痛、鹽水漱口、穴位按壓、藥物止痛、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。
1、冷敷止痛
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)急性牙髓炎或外傷引起的疼痛有暫時(shí)緩解作用。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。
2、鹽水漱口
取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-5次。氯化鈉溶液能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦炎癥，對(duì)食物嵌塞或輕度牙齦出血效果較好。漱口時(shí)建議將水溫控制在40℃以下避免刺激。
3、穴位按壓
用拇指按壓合谷穴手背第一二掌骨間或頰車(chē)穴下頜角前上方一橫指，每穴按壓1-2分鐘。中醫(yī)理論認(rèn)為此法可疏通經(jīng)絡(luò)氣血，對(duì)神經(jīng)性牙痛或疲勞引發(fā)的隱痛有緩解效果。按壓力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。
4、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成來(lái)減輕疼痛和炎癥，適用于中度以上牙痛，但需注意胃腸道不適等副作用，連續(xù)服用不超過(guò)3天。
5、及時(shí)就醫(yī)
若伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)劇烈疼痛，可能存在牙髓壞死或頜面部感染。需口腔科進(jìn)行根管治療、切開(kāi)引流等專(zhuān)業(yè)處置，避免感染擴(kuò)散引發(fā)頜骨骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。夜間急診可先服用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。
日常應(yīng)保持早晚刷牙及使用牙線(xiàn)清潔，減少甜食攝入頻率，每半年進(jìn)行口腔檢查。出現(xiàn)牙齒敏感時(shí)可選用含硝酸鉀的脫敏牙膏，避免用患牙咀嚼硬物。孕婦及兒童牙痛建議優(yōu)先采用物理緩解方式，用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。長(zhǎng)期反復(fù)牙痛者需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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