外痔可能由久坐久站、排便習(xí)慣不良、妊娠腹壓增高、肛周感染、靜脈曲張等原因引起,可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式治療。
長時間保持坐姿或站立會導(dǎo)致肛門靜脈回流受阻,局部淤血形成痔核。表現(xiàn)為肛門邊緣柔軟腫物,排便時可能脫出。建議每小時起身活動5分鐘,避免穿緊身褲壓迫會陰,可配合提肛運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。
用力排便或如廁時間過長會加重靜脈叢壓力。常見于長期便秘或腹瀉人群,伴隨肛門墜脹感。需增加膳食纖維攝入,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,必要時使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
子宮增大壓迫盆腔靜脈是孕婦高發(fā)因素,產(chǎn)后多自行緩解??赡艹霈F(xiàn)肛門瘙癢或少量出血。建議側(cè)臥位休息,使用孕產(chǎn)婦專用痔瘡膏如復(fù)方角菜酸酯乳膏緩解癥狀。
細(xì)菌感染導(dǎo)致靜脈叢炎性充血腫脹,常見于免疫力低下者。伴隨局部紅腫熱痛,可能發(fā)熱。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟分散片抗感染,配合高錳酸鉀坐浴消炎。
先天性靜脈壁薄弱或門靜脈高壓引發(fā),痔核表面可見紫藍(lán)色靜脈團(tuán)。嚴(yán)重時需行痔上黏膜環(huán)切術(shù)或超聲引導(dǎo)下痔動脈結(jié)扎術(shù),術(shù)后使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)保持肛門清潔干燥,便后用水沖洗代替紙巾擦拭。每日攝入30克膳食纖維,推薦燕麥、西藍(lán)花、火龍果等食物。避免辛辣刺激飲食和過量飲酒,規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓,須立即就醫(yī)處理。
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