骨折6周和8周的區(qū)別主要體現(xiàn)在愈合程度、功能恢復(fù)和康復(fù)措施上。骨折6周時通常處于纖維性愈合階段,8周時可能進(jìn)入骨性愈合階段。
骨折6周時,局部腫脹和疼痛明顯減輕,X線檢查可見骨折線周圍形成纖維性骨痂,但骨痂強度不足,患肢仍需石膏或支具保護(hù)。此時可進(jìn)行輕度關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,但禁止負(fù)重或劇烈運動。康復(fù)重點在于維持關(guān)節(jié)活動度,防止肌肉萎縮,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行等長收縮訓(xùn)練和被動關(guān)節(jié)活動。
骨折8周時,X線檢查通常顯示骨折線模糊或消失,形成較堅固的骨性骨痂,部分穩(wěn)定性骨折可拆除外固定。此時可逐步增加負(fù)重訓(xùn)練,從部分負(fù)重過渡到完全負(fù)重,配合物理治療促進(jìn)骨痂重塑??祻?fù)重點轉(zhuǎn)向肌力恢復(fù)和平衡訓(xùn)練,可進(jìn)行抗阻力運動和步態(tài)訓(xùn)練,但仍需避免高強度沖擊性活動。
骨折后應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)增加鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如牛奶、魚肉、豆制品等??祻?fù)訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,定期復(fù)查X線評估愈合進(jìn)度。吸煙、飲酒可能延緩骨愈合,應(yīng)盡量避免。如出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛復(fù)發(fā)或皮膚異常,需及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。
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