手擦傷腫了可通過清潔傷口、冷敷消腫、消毒處理、外用藥物、包扎固定等方式治療。手擦傷腫脹通常由局部組織損傷、毛細血管破裂、炎癥反應、細菌感染、關節(jié)或韌帶損傷等原因引起。
用生理鹽水或清水沖洗傷口表面,去除泥沙等異物。避免使用酒精或碘酒直接刺激傷口,沖洗后可用干凈紗布輕壓吸干水分。若傷口較深或污染嚴重,建議就醫(yī)進行專業(yè)清創(chuàng)。
傷后48小時內用冰袋包裹毛巾冷敷腫脹處,每次15-20分鐘,間隔1-2小時重復。低溫能收縮血管減少滲出,緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷皮膚,禁止熱敷以免加重腫脹。
使用聚維酮碘溶液或苯扎氯銨溶液消毒傷口及周圍皮膚,從中心向外環(huán)形涂抹。開放性傷口可涂抹莫匹羅星軟膏預防感染,消毒后保持傷口干燥通風。若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱需及時就醫(yī)。
腫脹明顯時可外用多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循環(huán),或使用雙氯芬酸二乙胺乳膏緩解炎癥。皮膚完整處可涂抹肝素鈉乳膏促進消腫。藥物使用前需確認無過敏史,孕婦兒童慎用。
淺表擦傷用無菌紗布覆蓋即可,關節(jié)處腫脹可用彈性繃帶適度加壓包扎。伴有活動性出血時需加壓止血,手指腫脹可臨時用夾板固定避免二次損傷。包扎不宜過緊,每日更換敷料觀察恢復情況。
恢復期間保持傷口干燥清潔,避免接觸污水或化學品。飲食增加優(yōu)質蛋白和維生素C攝入,如雞蛋、西藍花等促進組織修復。腫脹未消退前限制患肢劇烈活動,睡眠時抬高患肢高于心臟水平。若72小時后腫脹持續(xù)加重、出現(xiàn)搏動性疼痛或皮膚發(fā)紫,需排除骨折或深部感染可能,及時至急診科就診。日常工作中建議佩戴防護手套,運動前做好關節(jié)保護措施。
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