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膝蓋突然卡住伸不直是怎么回事，怎么辦

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膝蓋一般指膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)突然卡住伸不直可能是運(yùn)動(dòng)損傷、姿勢(shì)不當(dāng)、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

1、運(yùn)動(dòng)損傷：跑步、跳躍時(shí)膝關(guān)節(jié)突然扭轉(zhuǎn)或過度屈伸，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶拉傷、半月板輕微撕裂，引發(fā)關(guān)節(jié)交鎖的癥狀，建議立即停止運(yùn)動(dòng)，通過冰敷減輕腫脹，使用彈性繃帶加壓包扎，并抬高患肢，促進(jìn)血液回流。

2、姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持下蹲、跪坐等姿勢(shì)，可能引起膝關(guān)節(jié)周圍軟組織痙攣、關(guān)節(jié)內(nèi)壓力失衡，導(dǎo)致關(guān)節(jié)卡住無法伸直，需及時(shí)改變不良姿勢(shì)，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，配合熱敷放松肌肉。

3、受涼：膝關(guān)節(jié)受寒冷刺激后，關(guān)節(jié)周圍血管收縮、血液循環(huán)減慢，可能導(dǎo)致滑膜組織水腫，引起關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)做好保暖措施，穿戴護(hù)膝。

4、骨關(guān)節(jié)炎：該疾病可能是年齡增長(zhǎng)、肥胖、關(guān)節(jié)過度使用等原因?qū)е碌?，常伴有膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)內(nèi)游離體形成時(shí)會(huì)出現(xiàn)交鎖癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物進(jìn)行治療。

5、半月板損傷：該疾病可能是急性創(chuàng)傷、長(zhǎng)期慢性勞損引起的，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)時(shí)有彈響，屈伸時(shí)突然卡住無法伸直。建議患者遵醫(yī)囑進(jìn)行半月板修復(fù)術(shù)、人工半月板移植等手術(shù)。

日常生活中，應(yīng)定期進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高、靠墻靜蹲等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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