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腕管綜合征治療方法有哪些

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腕管綜合征可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腕管綜合征可能與腕部長(zhǎng)期受壓、內(nèi)分泌疾病、腕部外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手指麻木、夜間疼痛加劇等癥狀。

1、生活干預(yù)

減少腕部重復(fù)性動(dòng)作，避免長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)或鍵盤，工作時(shí)保持手腕中立位。睡眠時(shí)可用護(hù)腕固定避免屈曲，日?？蛇M(jìn)行手腕伸展運(yùn)動(dòng)如握拳-張開(kāi)練習(xí)。肥胖患者需控制體重以降低腕管內(nèi)壓力。

2、物理治療

采用超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次治療10-15分鐘。冷敷可緩解急性期腫脹，每次15-20分鐘。夜間使用腕關(guān)節(jié)支具維持中立位，需連續(xù)佩戴2-4周。中醫(yī)推拿可通過(guò)松解腕橫韌帶改善癥狀。

3、藥物治療

口服甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥疼痛。腕管內(nèi)注射復(fù)方倍他米松注射液減輕韌帶水腫，每年不超過(guò)3次。嚴(yán)重者可短期使用普瑞巴林膠囊治療神經(jīng)病理性疼痛。

4、微創(chuàng)治療

經(jīng)皮腕橫韌帶松解術(shù)在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行，創(chuàng)口僅2-3毫米。關(guān)節(jié)鏡下腕管減壓術(shù)能清晰觀察正中神經(jīng)受壓情況，術(shù)后恢復(fù)較快。兩種術(shù)式均需局部麻醉，門診即可完成。

5、開(kāi)放手術(shù)

傳統(tǒng)腕管松解術(shù)適用于解剖變異患者，需切開(kāi)3-4厘米暴露腕橫韌帶。內(nèi)窺鏡輔助手術(shù)創(chuàng)傷較小，但需特殊器械。術(shù)后需石膏固定2周，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)抓握功能。

患者應(yīng)避免提重物及反復(fù)屈腕動(dòng)作，工作時(shí)每30分鐘活動(dòng)手腕。飲食注意補(bǔ)充維生素B族，如全谷物、瘦肉等。若出現(xiàn)大魚(yú)際肌萎縮需立即就醫(yī)，術(shù)后定期復(fù)查肌電圖評(píng)估神經(jīng)恢復(fù)情況。寒冷季節(jié)注意腕部保暖，睡眠時(shí)抬高患肢減輕水腫。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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