刮痧與拔罐是兩種不同的中醫(yī)外治法,主要區(qū)別在于操作方式、作用原理及適應(yīng)癥。刮痧通過工具刮擦皮膚促進(jìn)局部血液循環(huán),拔罐則利用負(fù)壓吸附皮膚達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果。
刮痧使用牛角、玉石等工具在皮膚表面反復(fù)刮動(dòng),通過機(jī)械刺激使皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張,出現(xiàn)淤血點(diǎn),常用于緩解肌肉酸痛、感冒發(fā)熱等癥狀。操作時(shí)需沿經(jīng)絡(luò)走向或特定部位單向刮拭,力度以患者耐受為宜。拔罐分為火罐、氣罐等類型,通過燃燒或抽氣形成負(fù)壓吸附皮膚,使局部充血淤血,適用于風(fēng)寒濕痹、哮喘等病癥。留罐時(shí)間通常為5-15分鐘,可根據(jù)皮膚反應(yīng)調(diào)整。
刮痧側(cè)重表淺層刺激,對(duì)表皮角質(zhì)層有輕微損傷,可能出現(xiàn)短暫紅斑;拔罐作用層次較深,易形成圓形紫紅色罐印,消退需3-7天。刮痧后須避風(fēng)保暖,6小時(shí)內(nèi)不宜洗澡;拔罐后需防止受涼,皮膚破損處禁用。兩者均需避開骨骼突起、大血管及孕婦腰腹部。
進(jìn)行刮痧或拔罐后應(yīng)飲用溫水幫助代謝,24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和食用生冷食物。體質(zhì)虛弱、出血傾向者慎用,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適療法。日??膳浜习摹⑼颇玫仍鰪?qiáng)效果,若出現(xiàn)頭暈、皮膚過敏等異常反應(yīng)需立即停止并就醫(yī)。治療頻率不宜過高,一般間隔3-7天為宜,慢性病患者需遵醫(yī)囑制定療程。
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