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拔罐和刮痧的區(qū)別與不同的功效和作用

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拔罐和刮痧是兩種不同的中醫(yī)外治法，拔罐主要通過(guò)負(fù)壓吸附刺激經(jīng)絡(luò)，適用于風(fēng)寒濕痹；刮痧通過(guò)摩擦皮膚促進(jìn)排毒，多用于熱證調(diào)理。

拔罐利用玻璃罐或竹罐內(nèi)燃燒產(chǎn)生的負(fù)壓吸附于皮膚表面，形成局部充血或淤血，刺激穴位和經(jīng)絡(luò)。其作用機(jī)制包括促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、散寒除濕。常用于治療風(fēng)寒感冒、肩頸腰背疼痛、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。操作時(shí)需避開骨骼突起處和皮膚破損部位，留罐時(shí)間通?？刂圃?-15分鐘。

刮痧使用牛角板或玉石器具沿經(jīng)絡(luò)走向反復(fù)刮拭皮膚，使皮下毛細(xì)血管破裂出現(xiàn)紫紅色瘀點(diǎn)。通過(guò)機(jī)械刺激使體表溫度升高，促進(jìn)代謝廢物排出，具有清熱解毒、活血化瘀的功效。主要用于中暑、咽喉腫痛、肌肉酸痛等熱性病癥。操作力度需均勻適度，刮拭方向應(yīng)順著肌肉紋理，單次刮痧面積不宜超過(guò)體表三分之一。

兩種療法均需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，操作前后應(yīng)注意保暖避風(fēng)，6小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水。體質(zhì)虛弱者、孕婦、皮膚感染者禁用，治療后宜飲用溫開水促進(jìn)代謝。日?？膳浜习幕蜓ㄎ话茨υ鰪?qiáng)效果，若出現(xiàn)頭暈惡心等不適需立即停止并就醫(yī)。治療后24小時(shí)內(nèi)忌食生冷辛辣食物，建議保持規(guī)律作息以鞏固療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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