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打完籃球后膝蓋下方痛的原因是什么

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打完籃球后膝蓋下方痛可能與髕腱炎、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、半月板損傷、韌帶拉傷或滑囊炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、髕腱炎

髕腱炎是髕骨下方肌腱的炎癥，常因籃球運(yùn)動(dòng)中頻繁起跳落地導(dǎo)致肌腱反復(fù)牽拉引起。表現(xiàn)為膝蓋下方局限性壓痛，上下樓梯時(shí)疼痛加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，配合超聲波治療。

2、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎

多見(jiàn)于青少年，因脛骨結(jié)節(jié)骨骺未閉合時(shí)受到髕腱反復(fù)牽拉導(dǎo)致。典型癥狀為膝蓋下方骨性凸起處腫痛，按壓時(shí)疼痛明顯。需減少運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)使用布洛芬混懸液緩解癥狀。

3、半月板損傷

籃球變向動(dòng)作可能造成半月板撕裂，疼痛多位于關(guān)節(jié)間隙下方，常伴關(guān)節(jié)彈響和卡頓感。輕度損傷可用塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

4、韌帶拉傷

急停變向可能導(dǎo)致髕韌帶或交叉韌帶部分纖維撕裂，表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)突發(fā)劇痛、局部腫脹。急性期應(yīng)冰敷制動(dòng)，后期可配合鹽酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)修復(fù)。

5、滑囊炎

髕前滑囊因碰撞或過(guò)度摩擦引發(fā)炎癥，可見(jiàn)膝蓋下方囊性腫物，皮膚溫度升高。需穿刺抽液并注射醋酸潑尼松龍注射液，同時(shí)避免跪姿活動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝蓋疼痛應(yīng)暫?；@球等劇烈運(yùn)動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冰敷患處，抬高下肢促進(jìn)靜脈回流?；謴?fù)期可進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝分散壓力。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，保持適宜體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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