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時不時頭暈是什么原因

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一般情況下，時不時頭暈與壓力過大、睡眠不足等生理性因素有關(guān)，也可能是缺鐵性貧血、頸椎病等病理性因素導(dǎo)致的。建議通過一般治療、藥物治療的方式幫助改善。

一、生理性因素

1、壓力過大：如果生活、工作、學(xué)習(xí)壓力較大，就可能促使腦血管收縮，引起頭暈。需要學(xué)會調(diào)整壓力，情緒波動不要過大。

2、睡眠不足：如果經(jīng)常熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致睡眠不足，身體未得到充分休息，就會出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。需要保持足夠的睡眠時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

二、病理性因素

1、缺鐵性貧血：缺鐵性貧血是由于機體缺乏鐵所致的貧血，為最常見的貧血，與飲食不均衡有關(guān)。常見癥狀有乏力、易倦、頭暈、頭痛等?；颊呖勺襻t(yī)囑使用右旋糖酐鐵片、蔗糖鐵注射液等補血的藥物進(jìn)行治療。

2、頸椎?。侯i椎病是由頸椎間盤退行性變所致的臨床綜合征，癥狀表現(xiàn)為頸背僵硬、疼痛等，也可能伴有頭暈、惡心、耳鳴、出汗等?；颊咝枳襻t(yī)囑服用布洛芬片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，能起到解熱、鎮(zhèn)痛的作用。

除以上因素外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，生理性因素例如過度勞累，病理性因素例如心律失常、高血壓等。建議前往醫(yī)院完善血常規(guī)、心電圖檢查、CT檢查等，以便明確病因后對癥治療?；颊呷粘Ｒ⒁庑菹?，不要過度勞累，也不要進(jìn)行劇烈運動。平時要注意均衡合理飲食，少吃辣椒、生姜、肥肉等辛辣、油膩食物，也要戒煙限酒，禁食咖啡、濃茶等。病情嚴(yán)重時，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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