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寶寶吃東西不吸收營養(yǎng)怎么辦

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寶寶吃東西不吸收營養(yǎng)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充消化酶、治療基礎(chǔ)疾病、改善腸道菌群、增加運(yùn)動量等方式改善。營養(yǎng)吸收不良可能與消化功能不足、食物過敏、乳糖不耐受、腸道感染、先天性代謝異常等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

將食物加工成糊狀或泥狀有助于消化吸收，如南瓜泥、胡蘿卜泥等根莖類蔬菜。少量多餐喂養(yǎng)，每2-3小時進(jìn)食一次，單次喂養(yǎng)量不超過150毫升。避免高纖維、高脂肪等難消化食物，優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵米粉、水解蛋白奶粉等易吸收配方食品。

2、補(bǔ)充消化酶

胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物可幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。乳糖酶滴劑能改善乳糖不耐受引起的腹瀉腹脹。使用前需經(jīng)醫(yī)生評估，不可自行調(diào)整劑量。同時要監(jiān)測大便性狀和體重變化。

3、治療基礎(chǔ)疾病

輪狀病毒感染需用蒙脫石散止瀉并口服補(bǔ)液鹽。牛奶蛋白過敏要改用深度水解奶粉。先天性膽道閉鎖需要外科手術(shù)干預(yù)。家長發(fā)現(xiàn)寶寶持續(xù)消瘦、腹瀉或嘔吐時，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。

4、改善腸道菌群

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌能促進(jìn)營養(yǎng)吸收。母乳喂養(yǎng)的寶寶可通過母親飲食補(bǔ)充益生元。避免濫用抗生素，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布拉氏酵母菌散等微生態(tài)制劑。

5、增加運(yùn)動量

每日進(jìn)行30分鐘以上爬行、翻身等大運(yùn)動訓(xùn)練，促進(jìn)胃腸蠕動。進(jìn)食后保持直立位15-20分鐘，家長可順時針按摩寶寶腹部。適當(dāng)曬太陽有助于維生素D合成，提高鈣質(zhì)吸收率。

家長需定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線，記錄每日進(jìn)食種類與排便情況。制作輔食時應(yīng)保證食材新鮮，烹飪過程注意衛(wèi)生。避免強(qiáng)迫喂食造成厭食，可通過改變食物造型增加進(jìn)食興趣。若體重持續(xù)不增或出現(xiàn)反復(fù)感染，需及時到兒科或兒童消化科就診，必要時進(jìn)行食物不耐受檢測、腸道造影等檢查。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素AD滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等營養(yǎng)素，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制補(bǔ)充劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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