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治療骶髂關(guān)節(jié)炎的方法有哪些

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治療骶髂關(guān)節(jié)炎的方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理和手術(shù)治療。

1、臥床休息

骶髂關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期需減少關(guān)節(jié)負重活動，建議臥床休息1-2周，使用硬板床并保持仰臥位。日常避免久坐久站，坐立時可在腰部墊軟枕減輕骶髂關(guān)節(jié)壓力。休息期間可配合熱敷緩解肌肉痙攣，每次15-20分鐘，每日2-3次。

2、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，每次治療10-15分鐘。超聲波治療利用機械振動效應(yīng)促進炎癥吸收，需專業(yè)醫(yī)師操作。體外沖擊波治療適用于慢性疼痛，每周1-2次，3-5次為療程。物理治療后應(yīng)觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫需暫停。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊屬于COX-2抑制劑，可緩解關(guān)節(jié)腫痛。雙氯芬酸鈉緩釋片能抑制前列腺素合成，胃腸反應(yīng)較輕。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復(fù)，需連續(xù)服用2-3個月。嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片，但須警惕成癮性。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以腎俞、大腸俞、環(huán)跳為主，配合艾灸關(guān)元穴。推拿采用滾法、揉法松解腰骶筋膜，每周2-3次。中藥熏蒸選用獨活寄生湯加減，水溫控制在40℃左右。拔罐可在疼痛區(qū)域留罐5-10分鐘，淤血嚴重者不宜。

5、手術(shù)治療

骶髂關(guān)節(jié)融合術(shù)適用于Ⅲ度以上結(jié)構(gòu)破壞，采用后路椎弓根螺釘固定。關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)能清除增生滑膜，術(shù)后3天可下床活動。神經(jīng)阻滯術(shù)通過射頻消融阻斷痛覺傳導(dǎo)，效果維持6-12個月。術(shù)后需佩戴腰圍保護，逐步進行直腿抬高訓(xùn)練。

骶髂關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)睡硬板床，避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深海魚?？祻?fù)期可進行游泳、瑜伽等低沖擊運動，每周3-4次，每次不超過30分鐘。冬季注意腰骶部保暖，可使用遠紅外理療儀輔助。若出現(xiàn)下肢麻木或大小便障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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