近視眼指的是近視，一般可以通過調(diào)整用眼強度、飲食調(diào)理、眼部按摩、佩戴眼鏡、視力矯正手術等方式恢復視力。
1、調(diào)整用眼強度：避免長時間連續(xù)用眼，建議每隔45分鐘適當閉眼或遠眺，有助于放松眼睫狀肌，改善視力。
2、飲食調(diào)理：近視患者需均衡飲食，多吃胡蘿卜、獼猴桃等富含維生素、礦物質(zhì)的新鮮果蔬，對提高視力有一定幫助。
3、眼部按摩：遵醫(yī)囑適當按摩眼部穴位，如太陽穴、四白等，有助于放松眼部肌肉，促進視力恢復。
4、佩戴眼鏡：該方法比較常見，而且效果較好，一般分為框架眼鏡和隱形眼鏡，近視患者可以根據(jù)自身情況進行選擇。
5、視力矯正手術：近視患者還可在醫(yī)生指導下做視力矯正手術，但通常需要在成年以后進行。
日常生活中，需注意眼部衛(wèi)生，避免用手過度揉眼，以免發(fā)生感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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