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云當歸吃了有什么效果

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云當歸一般是指當歸，具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效。

1、補血活血

當歸含有阿魏酸等活性成分，能促進骨髓造血功能，改善貧血癥狀。對于血虛引起的面色萎黃、頭暈心悸等癥狀有緩解作用。臨床常用當歸補血湯或四物湯等復方制劑。

2、調(diào)經(jīng)止痛

當歸對子宮平滑肌有雙向調(diào)節(jié)作用，既能緩解痛經(jīng)，又能改善月經(jīng)量少。對于氣血不足導致的月經(jīng)不調(diào)，常與熟地黃、白芍等配伍使用。

3、潤腸通便

當歸所含揮發(fā)油能促進腸蠕動，改善血虛腸燥型便秘。常與火麻仁、杏仁等潤下藥同用，但腹瀉者慎用。

4、抗炎抗氧化

當歸多糖和苯酞類成分具有清除自由基、抑制炎癥因子釋放的作用。有助于緩解慢性炎癥狀態(tài)，但需長期規(guī)律服用。

5、促進傷口愈合

當歸提取物能促進毛細血管新生，加速創(chuàng)傷修復。外科常用當歸膏外敷處理慢性潰瘍，但開放性傷口需遵醫(yī)囑使用。

食用當歸時可與烏雞、紅棗等食材燉湯，每日用量建議不超過10克。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干、便秘等不良反應，孕婦及月經(jīng)量多者禁用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，避免與抗凝藥物同服。保存時需置陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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