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肺心病患者能做些什么鍛煉

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肺心病是由慢性肺、胸部疾病或者肺部血管慢性病變而引起的，根據(jù)肺心病的發(fā)病原理來看，肺心病患者應(yīng)該多多的運動，因為，運動可以有效的提高自身的免疫力，下面我們就來看一下肺心病患者能做些什么運動。

肢體鍛煉對肺心病患者同樣很重要，患者可借助器械，或者通過在家中舉沙袋、打球等上肢運動，達(dá)到擴張胸廓，增加肺活量的目的。下肢運動則主要靠步行來完成，以增加下肢運動耐力。但有的患者在運動過程中，容易出現(xiàn)和加重低氧血癥和呼吸衰竭的情況，因此這類患者應(yīng)攜帶氧氣參加運動，一旦運動過程中血氧分壓減少得很多，就要及時吸氧，避免猝死等危險情況的出現(xiàn)。另外，活動中若感到氣短，就應(yīng)注意以后要在活動前噴入藥物。

呼吸操：可增加呼吸功能，使膈肌活動增加。具體操作時，可取立位，一手放前胸，另一手放在腰部，做腹式呼吸，吸氣時應(yīng)盡力挺胸，胸部不動;呼氣時，腹部內(nèi)陷，盡量將氣呼出。呼吸需按節(jié)律進行，呼與吸時間之比為1：2或1：3，用鼻吸氣，用口呼氣。呼氣時，口唇收攏，作吹口哨狀，胸部前傾。要求深吸緩呼，不要用力，每分鐘呼吸保持在7～8次，每日鍛煉2次，每次10～20分鐘，堅持進行，可取得良好效果。

適當(dāng)?shù)腻憻捯彩侵匾念A(yù)防措施。對于較重的肺心病患者，平時要備好一個氧氣袋以作急用，發(fā)病時盡快到醫(yī)院進行系統(tǒng)治療。肺心病患者多有營養(yǎng)障礙，消瘦者較多，但又往往食欲不好。原則上應(yīng)少食多餐，還可適當(dāng)服一些健胃或助消化藥。不宜進食太咸的食品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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