尿路感染患者出現(xiàn)尿頻癥狀時建議及時排尿，避免憋尿。尿路感染可通過多飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。尿路感染通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、糖尿病等因素引起。
1、多飲水
每日飲水量保持在2000毫升以上有助于稀釋尿液并促進細菌排出?？蛇x擇溫開水、淡竹葉茶等飲品，避免飲用含糖飲料或酒精。排尿時注意徹底排空膀胱，減少細菌滯留概率。
2、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加蔓越莓、西瓜等具有利尿作用的水果，補充維生素C增強免疫力。減少辛辣刺激食物攝入，限制咖啡因飲品?？墒秤棉曹尤手?、綠豆湯等清熱利濕的食療方。
3、藥物治療
細菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗菌藥物，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。伴有尿痛者可配合碳酸氫鈉片堿化尿液，膀胱刺激癥狀明顯時可使用黃酮哌酯片緩解。
4、物理治療
下腹部熱敷可緩解膀胱痙攣，水溫控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘。每日進行盆底肌訓(xùn)練，采用中斷排尿法鍛煉膀胱控制力。避免久坐或穿緊身褲壓迫會陰部。
5、手術(shù)治療
存在尿路結(jié)石或前列腺增生等梗阻因素時，可能需行經(jīng)尿道膀胱碎石術(shù)、前列腺電切術(shù)等。反復(fù)發(fā)作的復(fù)雜性尿路感染需排查泌尿系統(tǒng)畸形，必要時進行輸尿管再植等矯正手術(shù)。
尿路感染期間應(yīng)保持會陰清潔，同房前后及時排尿，選擇純棉透氣內(nèi)褲。癥狀加重或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛時需立即就醫(yī)。治愈后建議定期復(fù)查尿常規(guī)，養(yǎng)成定時排尿習(xí)慣，每日清洗外陰并從前向后擦拭。長期反復(fù)發(fā)作者需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病，避免過度勞累和受涼。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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