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月經(jīng)血正常是什么顏色

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月經(jīng)血正常顏色為暗紅色或鮮紅色，可能伴隨少量血塊。月經(jīng)血顏色變化主要與出血速度、子宮內(nèi)膜脫落情況以及氧化程度有關(guān)。

月經(jīng)初期因出血量較少且流速慢，經(jīng)血接觸空氣氧化時間較長，常呈現(xiàn)暗紅色或棕褐色。隨著子宮內(nèi)膜大面積脫落，出血量增加且流速加快，經(jīng)血顏色可能轉(zhuǎn)為鮮紅色，此時血液未充分氧化即排出。若經(jīng)血中混有少量小于指甲大小的暗紅色血塊，通常屬于正?，F(xiàn)象，是子宮內(nèi)膜碎片與血液混合凝固的結(jié)果。月經(jīng)后期出血量減少，經(jīng)血顏色可能再次變暗。經(jīng)血顏色異常如持續(xù)鮮紅伴大量血塊、粉紅色或灰白色分泌物時需警惕病理因素。

建議女性經(jīng)期注意觀察月經(jīng)顏色、質(zhì)地及量的變化，避免過度勞累或劇烈運動，保持外陰清潔干燥，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品，每日更換內(nèi)褲并用溫水清洗外陰。飲食上可適量增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、紅肉等，補充因失血造成的鐵流失，同時避免生冷辛辣刺激食物。若出現(xiàn)經(jīng)血顏色異常伴隨腹痛加重、經(jīng)期延長或分泌物異味等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查子宮肌瘤、內(nèi)分泌失調(diào)或生殖系統(tǒng)感染等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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