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痰濕咳嗽是怎么回事

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痰濕咳嗽可能由外感風(fēng)寒、飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、肺氣不足、痰濕內(nèi)阻等原因引起，可通過(guò)中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、穴位按摩、西藥治療等方式緩解。

1、外感風(fēng)寒

外感風(fēng)寒是痰濕咳嗽的常見(jiàn)誘因，風(fēng)寒侵襲肺衛(wèi)導(dǎo)致肺氣失宣，水液代謝失常形成痰濕?；颊叱０橛?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/dihzf9vmk5pn6wt.html" target="_blank">鼻塞流涕、惡寒發(fā)熱等癥狀。治療可選用通宣理肺丸、杏蘇止咳糖漿等中成藥，配合生姜紅糖水驅(qū)散風(fēng)寒。

2、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期過(guò)食肥甘厚味會(huì)損傷脾胃運(yùn)化功能，水濕停聚成痰。這類(lèi)患者多見(jiàn)舌苔厚膩、脘腹脹滿(mǎn)。建議用陳皮茯苓粥健脾化濕，避免食用冰淇淋、肥肉等生痰食物。

3、脾胃虛弱

先天不足或久病耗傷導(dǎo)致的脾胃虛弱，會(huì)使水谷精微運(yùn)化障礙形成痰濕。常見(jiàn)食欲不振、大便溏稀。可服用參苓白術(shù)顆粒調(diào)理，配合艾灸足三里穴增強(qiáng)脾胃功能。

4、肺氣不足

肺氣虛損難以布散津液，聚濕成痰引發(fā)咳嗽。癥狀表現(xiàn)為氣短乏力、咳聲低微。黃芪生脈飲配合呼吸操鍛煉有助于補(bǔ)益肺氣，痰多時(shí)可加用半夏露祛痰。

5、痰濕內(nèi)阻

慢性支氣管炎等疾病導(dǎo)致痰濕壅肺，出現(xiàn)咯吐白黏痰、胸悶氣促。需用鹽酸氨溴索口服溶液化痰，嚴(yán)重者需進(jìn)行肺功能康復(fù)訓(xùn)練。長(zhǎng)期痰濕體質(zhì)者可定期用薏苡仁、赤小豆煮水代茶飲。

痰濕咳嗽患者應(yīng)注意保持居所通風(fēng)干燥，避免潮濕環(huán)境加重癥狀。飲食宜清淡易消化，可適量食用白蘿卜、山藥、蓮子等健脾祛濕食材，忌食生冷甜膩。每日進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，咳嗽期間可用拇指按壓天突穴緩解癥狀。若咳嗽持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)黃膿痰、咯血等情況，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診排查肺炎、支氣管擴(kuò)張等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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