關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)主要癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限以及關(guān)節(jié)變形等。
1、關(guān)節(jié)疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，通常為持續(xù)性鈍痛或間歇性刺痛，活動(dòng)后可能加重。疼痛程度從輕微不適到劇烈疼痛不等，可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥或骨質(zhì)增生有關(guān)。寒冷潮濕天氣或過度使用關(guān)節(jié)時(shí)疼痛可能加劇。
2、關(guān)節(jié)腫脹
關(guān)節(jié)腫脹表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍軟組織增厚或關(guān)節(jié)腔積液，觸診時(shí)有飽滿感。腫脹部位皮膚可能發(fā)紅發(fā)熱，這是炎癥反應(yīng)的典型表現(xiàn)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常見對(duì)稱性多關(guān)節(jié)腫脹，骨關(guān)節(jié)炎則以負(fù)重關(guān)節(jié)局部腫脹為主。
3、關(guān)節(jié)僵硬
關(guān)節(jié)僵硬多見于晨起或久坐后，通常持續(xù)30分鐘以上。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的晨僵現(xiàn)象尤為明顯，骨關(guān)節(jié)炎患者則表現(xiàn)為活動(dòng)后短暫僵硬。僵硬程度與夜間炎癥因子積累和關(guān)節(jié)液黏稠度變化相關(guān)。
4、活動(dòng)受限
關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍逐漸減小，可能出現(xiàn)屈伸困難或旋轉(zhuǎn)障礙。晚期患者可觀察到關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，這與骨贅形成、關(guān)節(jié)囊攣縮或肌肉萎縮有關(guān)。髖關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)下蹲受限，膝關(guān)節(jié)炎則影響上下樓梯。
5、關(guān)節(jié)變形
慢性關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)膨大、力線偏移或畸形。典型改變包括手指尺側(cè)偏斜、膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形等。這種結(jié)構(gòu)性損傷通常不可逆，需通過影像學(xué)檢查確認(rèn)骨質(zhì)破壞程度。
關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意保持適度運(yùn)動(dòng)以維持關(guān)節(jié)功能，推薦游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)；控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷；飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類和抗氧化物質(zhì)豐富的蔬菜水果攝入；避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，使用輔助器具減輕關(guān)節(jié)壓力；寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，急性發(fā)作期可局部熱敷緩解癥狀。定期復(fù)查監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展，及時(shí)調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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