女貞子可以泡酒,具有滋補肝腎、明目烏發(fā)的功效,但需注意適量飲用并避免特定人群服用。
女貞子泡酒是一種傳統(tǒng)的中藥炮制方法,其果實含有齊墩果酸、女貞子苷等活性成分,與酒精結(jié)合后有助于成分溶出。浸泡時建議選用50度以上純糧白酒,密封避光保存15-30天,每日飲用不超過50毫升。對于肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀有一定調(diào)理作用,可搭配枸杞、熟地黃等藥材增強效果。
但酒精過敏者、肝功能異?;颊呒霸袐D禁用,服用期間忌食辛辣油膩。若出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀應停用,慢性病患者需在中醫(yī)師指導下使用。女貞子性涼,長期大量飲用可能導致脾胃虛寒,建議間斷性服用并配合健脾食物。
飲用女貞子藥酒期間應保持飲食清淡,適量增加山藥、紅棗等溫補食材平衡藥性。避免與降糖藥、抗凝藥同服,服藥與飲酒需間隔2小時以上。日??膳浜习磯禾?、三陰交穴增強滋補效果,儲存時注意防潮防蛀,出現(xiàn)沉淀物屬正?,F(xiàn)象。建議每年冬季連續(xù)服用不超過3個月,夏季高溫時暫停飲用,飲酒后不宜立即進行劇烈運動。
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