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空腹血糖5.7mmol/L正常嗎

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空腹血糖5.7mmol/L屬于正常范圍上限，但需結(jié)合個(gè)體情況綜合評(píng)估?？崭寡钦Ｖ禐?.9-6.1mmol/L，5.7mmol/L接近臨界值，可能存在糖代謝異常風(fēng)險(xiǎn)。

空腹血糖5.7mmol/L若為單次檢測(cè)結(jié)果，且無糖尿病家族史、肥胖等高危因素，通常無需過度擔(dān)憂。建議通過改善生活方式進(jìn)行干預(yù)，如減少精制糖攝入、增加全谷物和蔬菜比例，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。此類情況建議3-6個(gè)月后復(fù)查血糖指標(biāo)，觀察變化趨勢(shì)。

若空腹血糖持續(xù)處于5.7-6.1mmol/L區(qū)間，或合并超重、高血壓等代謝綜合征表現(xiàn)，則提示存在空腹血糖受損可能。此時(shí)需完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白檢測(cè)，評(píng)估胰島功能狀態(tài)。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡早進(jìn)行75g葡萄糖負(fù)荷試驗(yàn)。

日常監(jiān)測(cè)中應(yīng)注意測(cè)量規(guī)范，保證檢測(cè)前8-10小時(shí)禁食且未劇烈運(yùn)動(dòng)。對(duì)于存在糖尿病前期表現(xiàn)者，可考慮使用血糖儀定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖。若伴隨多飲、多尿或體重下降等癥狀，建議內(nèi)分泌科就診進(jìn)一步排查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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