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人體有多少根肋骨

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人體通常有24根肋骨，左右兩側(cè)各12根，構(gòu)成胸廓的主要骨性結(jié)構(gòu)，起到保護(hù)胸腔內(nèi)臟器、輔助呼吸等作用。

肋骨是細(xì)長(zhǎng)而彎曲的扁骨，與胸椎和胸骨相連，共同組成胸廓。其中第1至第7對(duì)肋骨前端直接與胸骨連接，稱為真肋。第8至第10對(duì)肋骨前端借助軟骨與上一肋的軟骨相連，形成肋弓，稱為假肋。第11和12對(duì)肋骨前端游離于腹壁肌肉之中，稱為浮肋。肋骨之間由肋間肌填充，協(xié)助完成呼吸運(yùn)動(dòng)。肋骨內(nèi)部容納并保護(hù)著心臟、肺臟、大血管等重要器官，避免外力直接損傷。肋骨本身具有一定的彈性，能夠在受到輕微沖擊時(shí)發(fā)生形變，從而緩沖外力。肋骨的數(shù)量和形態(tài)在個(gè)體發(fā)育過(guò)程中基本一致，但可能存在細(xì)微的解剖學(xué)變異，例如頸肋或腰肋的出現(xiàn)，這些屬于先天性發(fā)育異常，多數(shù)情況下不影響正常生理功能。肋骨的完整性對(duì)于維持正常胸廓形態(tài)和呼吸力學(xué)至關(guān)重要。

維持肋骨健康需要注意日常防護(hù)，避免胸部受到猛烈撞擊或擠壓。均衡飲食有助于骨骼強(qiáng)健，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。保持正確坐姿和站姿，避免長(zhǎng)期彎腰駝背。進(jìn)行適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)胸廓周圍肌肉力量。定期進(jìn)行身體檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的骨骼問(wèn)題。如有持續(xù)性胸痛或呼吸受限，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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