感覺到心跳可能是生理性因素或病理性因素引起的,主要有情緒波動、劇烈運動、心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血等原因。建議及時就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
情緒緊張、焦慮或恐懼時,交感神經興奮性增高,可能導致心跳加快、心悸等癥狀。這種情況通常無須特殊治療,通過深呼吸、放松訓練等方式可緩解癥狀。避免過度緊張,保持情緒穩(wěn)定有助于減少不適感。
高強度運動后可能出現(xiàn)心跳加速、心慌等生理反應,與心臟代償性供血增加有關。運動后適當休息,補充水分,癥狀多可自行緩解。建議運動前做好熱身,控制運動強度,避免突然劇烈運動。
心律失??赡軐е滦募隆⑿奶灰?guī)則等癥狀,可能與心肌缺血、電解質紊亂等因素有關。可遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片、鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥物。若伴隨胸痛、暈厥需立即就醫(yī)。
甲狀腺激素分泌過多會引起代謝亢進,表現(xiàn)為心慌、易怒、多汗等癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,配合普萘洛爾片控制心率。需定期復查甲狀腺功能。
貧血時血液攜氧能力下降,心臟代償性加快收縮可能出現(xiàn)心悸。可能與缺鐵、失血等因素有關,可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12片等補血藥物。日??蛇m量攝入紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物。
日常應注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累和情緒激動??刂瓶Х?、濃茶等刺激性飲品攝入,戒煙限酒。若心悸反復發(fā)作或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀,應及時到心血管內科就診,完善心電圖、心臟超聲等檢查。根據(jù)檢查結果在醫(yī)生指導下進行針對性治療,不要自行服用藥物。
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