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灰指甲通過(guò)什么傳染

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灰指甲主要通過(guò)直接接觸真菌或間接接觸被污染的物體傳染。傳染途徑主要有共用鞋襪、接觸公共潮濕環(huán)境、皮膚破損感染、免疫力低下時(shí)易感、與感染者密切接觸等。

1、共用鞋襪

真菌可在潮濕鞋襪中存活數(shù)月，當(dāng)健康人群穿著被污染的鞋襪時(shí)，真菌可能通過(guò)足部微小傷口侵入甲床。建議定期消毒鞋柜，避免與他人混穿拖鞋、運(yùn)動(dòng)鞋等貼身物品。

2、公共潮濕環(huán)境

健身房淋浴間、游泳池更衣室等公共區(qū)域地面常有真菌殘留，赤腳行走時(shí)可能感染。使用公共設(shè)施后應(yīng)及時(shí)沖洗并擦干足部，必要時(shí)可涂抹抗真菌噴霧預(yù)防。

3、皮膚破損感染

足部皸裂、甲溝炎等皮膚屏障受損時(shí)，真菌更易定植。日常需避免過(guò)度修剪趾甲兩側(cè)，處理倒刺時(shí)使用消毒工具，外傷后可用碘伏消毒創(chuàng)面。

4、免疫力低下

糖尿病患者、長(zhǎng)期服用免疫抑制劑者等群體，因免疫功能減弱更易被傳染。這類(lèi)人群需嚴(yán)格控制血糖，接觸公共物品后加強(qiáng)手部清潔。

5、密切接觸傳播

與患者共用指甲剪、毛巾等個(gè)人物品，或進(jìn)行足部按摩等直接皮膚接觸時(shí)可能傳播。家庭成員患病時(shí)應(yīng)單獨(dú)準(zhǔn)備護(hù)理工具，接觸患處后需徹底洗手。

預(yù)防灰指甲傳染需保持足部干燥透氣，每日更換棉質(zhì)襪子并用60℃以上熱水洗滌；選擇寬松透氣的鞋子，避免長(zhǎng)期穿橡膠雨靴；定期檢查趾甲狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)甲板增厚、變色時(shí)及時(shí)就醫(yī)；公共場(chǎng)所盡量穿著防水拖鞋，避免裸足接觸地面；增強(qiáng)免疫力可通過(guò)均衡飲食補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅元素，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。若已感染需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等外用藥物，嚴(yán)重時(shí)配合口服特比萘芬片治療，全程治療需持續(xù)3-6個(gè)月直至新甲完全長(zhǎng)出。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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