干咳無(wú)痰喉嚨癢可能由環(huán)境干燥、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整環(huán)境、抗過(guò)敏治療、抗感染治療、抑酸治療、局部用藥等方式緩解。
空氣濕度低會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快,引發(fā)干癢和刺激性咳嗽。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%,避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房或暖氣房,外出時(shí)可佩戴口罩減少水分流失。每日少量多次飲用溫水,有助于保持咽喉濕潤(rùn)。
花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激咽喉黏膜時(shí),會(huì)誘發(fā)組胺釋放導(dǎo)致瘙癢和干咳。遠(yuǎn)離過(guò)敏原環(huán)境,遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物,配合布地奈德鼻噴霧劑緩解局部炎癥。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床品,減少毛絨玩具接觸。
病毒或細(xì)菌感染早期常表現(xiàn)為咽喉干癢伴陣發(fā)性干咳,可能逐步發(fā)展為咳痰。病毒感染可選用連花清瘟膠囊、藍(lán)芩口服液等中成藥,細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片。感染期間避免辛辣食物刺激,用淡鹽水漱口緩解癥狀。
胃酸反流至咽喉部會(huì)腐蝕黏膜引發(fā)慢性咳嗽和灼燒感。睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米,遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。反流發(fā)作時(shí)飲用少量牛奶可中和胃酸,但需控制每日攝入量。
長(zhǎng)期用嗓過(guò)度或吸煙會(huì)導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生,表現(xiàn)為持續(xù)性喉癢和清嗓動(dòng)作。避免大聲喊叫,戒煙限酒,使用銀黃含化片緩解不適。急性發(fā)作時(shí)可短期應(yīng)用地塞米松注射液霧化吸入,但須嚴(yán)格遵循療程。
日常需保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入,避免冰鎮(zhèn)飲品刺激咽喉;飲食以清淡易消化的粥類、蒸煮蔬菜為主,限制油炸食品和濃茶咖啡;冬季外出佩戴圍巾保暖頸部,夏季空調(diào)溫度不宜低于26℃;若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)呼吸困難、血痰等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。咽喉保健可常做抿水吞咽動(dòng)作鍛煉黏膜功能,晨起用生理鹽水霧化有助于清除夜間分泌物。
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