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睡覺(jué)身上癢是什么原因

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睡覺(jué)時(shí)身上癢可能由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、疥螨感染、神經(jīng)性皮炎或肝膽疾病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1、皮膚干燥

冬季空氣濕度低或過(guò)度清潔會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為夜間瘙癢加劇伴細(xì)小皮屑。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚乳，避免水溫過(guò)高，室內(nèi)可放置加濕器維持濕度。

2、過(guò)敏反應(yīng)

床單螨蟲(chóng)、洗滌劑殘留或新?lián)Q寢具可能引發(fā)接觸性皮炎，瘙癢多呈片狀分布伴紅色丘疹。需更換低敏洗滌劑，每周用60℃熱水清洗床品，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。

3、疥螨感染

疥螨在夜間活動(dòng)加劇，指縫、腕部等部位出現(xiàn)隧道樣皮損和劇烈瘙癢。具有傳染性，需使用硫軟膏全身涂抹，密切接觸者需同步治療，所有衣物需高溫消毒。

4、神經(jīng)性皮炎

精神壓力誘發(fā)的局限性瘙癢好發(fā)于頸后、肘窩，反復(fù)搔抓會(huì)導(dǎo)致皮膚增厚呈苔蘚樣變。建議通過(guò)冥想緩解焦慮，夜間可戴棉質(zhì)手套防抓撓，急性期遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏。

5、肝膽疾病

膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積刺激神經(jīng)末梢，表現(xiàn)為全身頑固性瘙癢伴黃疸。需檢測(cè)肝功能，原發(fā)性膽汁性肝硬化患者可口服熊去氧膽酸膠囊，同時(shí)配合爐甘石洗劑止癢。

日常應(yīng)選擇純棉透氣睡衣，避免辛辣食物及酒精攝入加重瘙癢，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品。若瘙癢持續(xù)2周以上、出現(xiàn)皮損或伴隨體重下降等癥狀，需及時(shí)到皮膚科或消化內(nèi)科就診，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)或肝臟超聲檢查。夜間瘙癢時(shí)可冷敷或輕拍皮膚替代抓撓，保持臥室溫度18-22℃為宜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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