流產(chǎn)后體重下降幅度通常為2-5公斤,具體與個(gè)人體質(zhì)、孕周及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。
流產(chǎn)后的體重變化主要受妊娠終止后體內(nèi)激素水平驟降影響。孕早期流產(chǎn)者因胎兒及附屬組織較小,體重下降多在2-3公斤范圍內(nèi),主要表現(xiàn)為子宮收縮排出的妊娠組織、減少的羊水及消退的生理性水腫。孕12周后流產(chǎn)者可能減少3-5公斤,這與胎兒重量增加、胎盤(pán)增厚及血容量上升有關(guān)。術(shù)后1周內(nèi)體重下降較明顯,隨著飲食恢復(fù)和體液平衡重建,后續(xù)體重會(huì)趨于穩(wěn)定。需注意短期內(nèi)快速消瘦超過(guò)5公斤可能提示脫水或術(shù)后感染,應(yīng)及時(shí)復(fù)查。
流產(chǎn)后應(yīng)保持優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,適量食用瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)但需逐步恢復(fù)日常活動(dòng),術(shù)后2周內(nèi)以散步為主。監(jiān)測(cè)體溫及出血情況,按醫(yī)囑服用益母草顆粒、頭孢克肟分散片等藥物預(yù)防感染。體重恢復(fù)期間不建議刻意節(jié)食,保證每日1800-2200千卡熱量有助于身體修復(fù)。
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