若患有抑郁癥,通常有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自責(zé)自罪、自殺觀念等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、情緒低落:由于大腦的神經(jīng)遞質(zhì)失衡,可能導(dǎo)致患者長(zhǎng)期處于消極情緒中,對(duì)日常活動(dòng)缺乏熱情,總是感到悲傷、無助。
2、興趣減退:因?yàn)橐钟舭Y影響大腦功能,可能引起患者對(duì)曾經(jīng)喜愛的事物失去興趣,不再?gòu)闹蝎@得快樂。
3、睡眠障礙:若病情發(fā)展,可出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙的癥狀,影響患者在白天的精神狀態(tài)。
4、自責(zé)自罪:該疾病容易引起患者認(rèn)知偏差,可能導(dǎo)致患者過度自責(zé),認(rèn)為自己是家人、朋友的負(fù)擔(dān),對(duì)一些小事也深感愧疚。
5、自殺觀念:當(dāng)抑郁癥病情嚴(yán)重時(shí),通常會(huì)出現(xiàn)患者產(chǎn)生自殺觀念,這是極其危險(xiǎn)的情況。
日常生活中,建議患者適量食用富含色氨酸的食物,如香蕉、燕麥等。
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