手腕骨折后一般需要6-12周恢復正常,具體恢復時間與骨折類型、固定方式、康復鍛煉等因素有關。
手腕骨折的恢復過程可分為三個階段。骨折后1-2周為炎癥期,此時局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀,需嚴格制動并抬高患肢。骨折后3-6周為修復期,骨折端開始形成骨痂,此時可在醫(yī)生指導下進行輕度活動。骨折后6-12周為重塑期,骨痂逐漸改建為成熟骨組織,此時可逐步恢復日?;顒印τ诤唵喂钦矍也捎檬喙潭ㄕ?,通常6-8周可拆除石膏。復雜骨折或需手術內(nèi)固定者,完全恢復可能需要10-12周??祻推陂g需定期復查X線,觀察骨折愈合情況。適當進行握力訓練、腕關節(jié)屈伸活動有助于功能恢復,但需避免劇烈運動或負重。
骨折恢復期間應保證充足鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如牛奶、魚肉等。避免吸煙飲酒,以免影響骨愈合。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或關節(jié)活動受限,應及時就醫(yī)。老年人或合并骨質(zhì)疏松者恢復時間可能延長,需加強營養(yǎng)并遵醫(yī)囑進行抗骨質(zhì)疏松治療。
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