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血壓標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少

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血壓標(biāo)準(zhǔn)范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。血壓測(cè)量結(jié)果受測(cè)量時(shí)間、情緒狀態(tài)、測(cè)量姿勢(shì)等因素影響，建議多次測(cè)量取平均值。

血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，分為收縮壓和舒張壓。收縮壓是心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的最高壓力，舒張壓是心臟舒張時(shí)血液對(duì)血管壁的最低壓力。正常血壓范圍為收縮壓90-119毫米汞柱，舒張壓60-79毫米汞柱。正常高值血壓為收縮壓120-139毫米汞柱，舒張壓80-89毫米汞柱。高血壓是指收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱。低血壓是指收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱。血壓測(cè)量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙、飲酒等因素影響測(cè)量結(jié)果。測(cè)量時(shí)應(yīng)取坐位，手臂與心臟平齊，袖帶松緊適中，測(cè)量過(guò)程中保持安靜。

日常血壓管理應(yīng)注意保持健康的生活方式，包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、保持心理平衡等。定期監(jiān)測(cè)血壓，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，不可自行增減藥量或停藥。低血壓患者可適當(dāng)增加食鹽攝入量，避免突然改變體位，如從臥位或坐位突然站立時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢。血壓異?？赡芘c多種疾病有關(guān)，如高血壓可能與腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等有關(guān)，低血壓可能與脫水、貧血、心臟疾病等有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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