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腰摔骨折了很痛怎么辦

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腰摔骨折后出現(xiàn)劇痛可通過(guò)制動(dòng)休息、冷敷處理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰摔骨折通常由高能量損傷、骨質(zhì)疏松、病理因素等原因引起。

一、制動(dòng)休息

腰摔骨折后立即停止活動(dòng)，保持平臥位，避免扭轉(zhuǎn)或彎腰動(dòng)作，使用硬板床支撐腰部。制動(dòng)可以減少骨折斷端的摩擦和移位，緩解疼痛并防止繼發(fā)損傷。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腰圍或支具外固定，有助于保持脊柱穩(wěn)定。臥床期間可進(jìn)行踝泵練習(xí)等非負(fù)重活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

二、冷敷處理

傷后48小時(shí)內(nèi)對(duì)疼痛區(qū)域進(jìn)行間斷性冷敷，每次15-20分鐘，間隔2-3小時(shí)。低溫能收縮局部血管，減輕組織水腫和炎癥反應(yīng)，緩解急性期疼痛。冷敷時(shí)需用毛巾包裹冰袋，避免凍傷皮膚?？膳c鎮(zhèn)痛藥物聯(lián)合使用增強(qiáng)效果。

三、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等控制炎癥性疼痛。對(duì)于神經(jīng)受壓引起的放射痛，可能需使用甲鈷胺片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。嚴(yán)重疼痛可使用鹽酸曲馬多緩釋片等中樞性鎮(zhèn)痛藥，所有藥物均須在評(píng)估肝腎功能后規(guī)范使用。

四、物理治療

急性期后可采用超短波、中頻電療等物理療法促進(jìn)骨折愈合。超聲引導(dǎo)下的神經(jīng)阻滯治療能精準(zhǔn)緩解局部疼痛?？祻?fù)期逐步進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練，如臀橋、平板支撐，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。物理治療需在康復(fù)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開展。

五、手術(shù)治療

對(duì)于椎體壓縮超過(guò)50%、伴有神經(jīng)損傷或保守治療無(wú)效的不穩(wěn)定骨折，需行椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)或椎體成形術(shù)。手術(shù)可重建脊柱穩(wěn)定性，解除神經(jīng)壓迫。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。

腰摔骨折后須全程避免負(fù)重活動(dòng)，飲食中增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、魚類等促進(jìn)骨骼愈合。定期復(fù)查影像學(xué)檢查評(píng)估愈合情況，出現(xiàn)下肢麻木、大小便障礙等神經(jīng)癥狀需立即就醫(yī)。康復(fù)期間保持良好作息，避免吸煙飲酒等影響骨骼愈合的不良習(xí)慣，循序漸進(jìn)恢復(fù)日?；顒?dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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