體溫37.4攝氏度屬于低燒。低燒通常指體溫在37.3-38.0攝氏度之間,可能由感染、炎癥或生理性因素引起。
低燒的常見(jiàn)原因包括上呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染或甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。部分人群在劇烈運(yùn)動(dòng)、排卵期或情緒緊張時(shí)也可能出現(xiàn)短暫體溫升高。感染性低燒可能伴隨咳嗽、咽痛或尿頻等癥狀,需結(jié)合其他表現(xiàn)綜合判斷。非感染性低燒常見(jiàn)于自身免疫性疾病或藥物反應(yīng),通常持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。測(cè)量體溫時(shí)應(yīng)注意環(huán)境溫度影響,避免在進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。
出現(xiàn)低燒時(shí)應(yīng)多飲水保持體液平衡,選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蔬菜等,避免辛辣刺激食物。保證充足休息,每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。穿著透氣棉質(zhì)衣物,保持室內(nèi)通風(fēng)。若低燒持續(xù)超過(guò)3天或伴隨頭痛、皮疹等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血常規(guī)等指標(biāo)。居家期間可每4小時(shí)監(jiān)測(cè)一次體溫并記錄變化趨勢(shì),避免自行服用退熱藥物掩蓋病情。
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